Paula Fumero

Psicóloga graduada pela PUC Paraná, em Neurociência da Ansiedade, Psicologia Positiva e Mindfulness.

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Natany Mariana Silva Martins

Psicóloga Clínica desde 2013, com formação em Psicologia Baseada em Evidências e expertise em Terapia Cognitivo Comportamental. Especialista em várias condições no atendimento à adultos como Ansiedade e Depressão, mas também em Terapia de Casais.

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Terapia Cognitivo Comportamental: Uma Jornada para a Cura, mas também para Autoconhecimento e Bem-Estar

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma psicoterapia altamente eficaz.

Você está se sentindo deprimido?

Estima-se que a depressão afete 300 milhões de pessoas. Se você está se sentindo deprimido, leia esse artigo!

Afinal, como nós adultos, podemos melhorar a nossa saúde emocional?

Uma vida que vale a pena ser vivida é impossível não estar atrelada a uma boa saúde mental e emocional.

Quando a ansiedade é excessiva?

Diríamos então que a ansiedade é igual o açúcar no sangue ou a pressão arterial, pois é bom temos até certo ponto. O problema é o excesso de açúcar no sangue que é o diabetes ou o excesso de pressão arterial que é a hipertensão arterial. Assim também é com a ansiedade, o grande problema não é tê-la, aliás, como vimos, isso é importante para todos nós, o grande problema é tê-la em excesso.

Como evoluir para uma satisfação conjugal?

Neste artigo, exploraremos como alcançar a tão desejada satisfação conjugal e manter um relacionamento saudável ao longo do tempo.

Saúde mental do adolescente

Saúde mental do adolescente: A adolescência é um período de transformação que molda o futuro do jovem. A prevenção de comportamentos de risco à saúde mental é crucial, dado que problemas como pensamentos suicidas afetam significativamente os adolescentes.

Wiliam Pedretti Dolejal

Psicólogo clínico graduado pela UNIFIN e em constante aprimoramento no Instituto Wainer. Atua com a abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental, sendo expert em ansiedade, depressão e problemas de relacionamento.

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Lenir Mendes Rodrigues

Psicóloga com formação pela Faculdade Católica Paulista e terapeuta cognitivo-comportamental. Especializada em ansiedade, estresse, depressão e relacionamentos.

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