📚 Formação Acadêmica e Especializações:

•⁠ ⁠Especialização em Psicologia Baseada em Evidências e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), reconhecidas por sua eficácia no tratamento de transtornos emocionais;
•⁠ ⁠Especialista em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) pelo CECONTE;

•⁠ ⁠Certificação em Psicologia e Obesidade pela ELLO;

•⁠ ⁠Cursando formação em Psicopatologia, Psicofarmacologia entre outros, ampliando constantemente meus conhecimentos para oferecer um atendimento de excelência.

🔍 Especialidades:
Especialista em Terapia de Aceitação e Compromisso (CECONTE), Formação em Psicologia e Obesidade (ELLO). Cursando formação em Psicopatologia, Psicofarmacologia e Terapia Comportamental Dialética.

💬 Minha Missão:
Oferecer um ambiente acolhedor, seguro e profissional para que você possa explorar suas emoções e desafios de maneira estruturada e baseada em métodos científicos. Meu compromisso é atuar com ética, responsabilidade e empatia, promovendo mudanças significativas e duradouras em sua vida

Como posso te ajudar

Ansiedade

Aprender a lidar com a ansiedade não significa eliminá-la, mas entender o que ela está tentando comunicar.
Na terapia, trabalhamos o reconhecimento de gatilhos, regulação emocional e estratégias que devolvem a sensação de controle e presença.

Autocrítica e autoestima

Muitas vezes, a cobrança interna é tão forte que não sobra espaço para o acolhimento.
O processo terapêutico te ajuda a olhar para si com mais gentileza, fortalecendo a autoconfiança e a autenticidade.

Depressão

A depressão pode silenciar o entusiasmo e distorcer o olhar sobre a própria vida.
Através de um acompanhamento acolhedor e estruturado, buscamos reconstruir significado, motivação e reconexão com o que é importante para você.

Comer emocional

A relação com a comida, em muitos casos, é também uma forma de lidar com emoções difíceis.
Na terapia, entendemos esses padrões e trabalhamos caminhos de autorregulação e cuidado genuíno com o corpo e a mente.

TDAH adulto e procrastinação

O TDAH na vida adulta pode afetar o foco, a produtividade e a autoestima.
Juntos, desenvolvemos habilidades práticas para organização, regulação emocional e construção de rotinas mais equilibradas.

Sobrecarga e relações

Quando o peso do dia a dia se acumula, é comum sentir-se exausta, sem espaço para si mesma.
Na terapia, você encontra um espaço seguro para desacelerar, resgatar limites e aprender a se posicionar nas relações de forma mais saudável.

Hoje, além do trabalho clínico, também supervisiono outros psicólogos — um espaço que me inspira e me desafia constantemente a continuar aprendendo e compartilhando o que a prática clínica ensina todos os dias.

Acredito que cuidar da saúde emocional é um ato de coragem e compromisso com o que realmente importa: viver de forma mais presente, consciente e com sentido.